Insalata e Piatti unici

crackers

Ero stanca di mangiare il pane. Questi crackers ai semi sono diventati il mio sostituto preferito, croccanti e saporiti

panino pulled pork

Ho detto stop al comune hamburger, per le mie serate più golose preparo questi panini che sono la fine del mondo

Insalata di patate, gamberi e ceci

L’insalata di patate è troppo triste? Io ci aggiungo altri due ingredienti e diventa da paura: la devi assaggiare

Focaccia morbida

Stasera concludo la giornata alla grande: preparo una focaccia morbida e super saporita

panino

Per pranzo non mangio un semplice panino. Con il salmone la mia pausa dal lavoro diventa gourmet

Patate ripiene

Le patate stavano andando a male, poi ho provato questa ricetta e ho creato un piatto dal sapore unico

frutta

Non riuscivo proprio a mangiare la frutta, finché non ho scoperto queste ricette. Ora ne posso fare più a meno!

Cous cous gamberi e zucchine

Quando non ho voglia di perdere tempo in cucina preparo questo cous cous: mi sazio fino a sera e non rinuncio alla linea

Patate gratinate

Ma quali patatine fritte? Io le preparo così e svolto la cena in modo originale e gustoso

frittata di spaghetti

Non è una semplice frittata, non è solo un primo piatto: è la frittata di spaghetti “equilibrio di primavera”

donna che prende il sole

Piatto unico da portare in spiaggia, saziante e leggero. Puoi dire addio alla pancetta post pranzo

piadina

Pranzo zero sbatti con il tonno. Due ricette rapidissime ed economiche, ti salvano la giornata

cous cous alle verdure

Quando ho voglia di una cena leggera preparo sempre questa ricetta light, piena di gusto e sapore

gateau di patate

Il mio gateau “svuota-frigo”. Il segreto? Patate e un po’ di avanzi: non l’hai mai mangiato così buono

Fonduta

La mia fonduta la mangi con gli occhi: cosa metto dentro per un risultato da applausi

INSALATA

Porto questa insalata fiabesca in ufficio e la mangio in pausa pranzo: 200 calorie di puro gusto